Чем человек руководствуется при выборе текущего действия – тайна за семью печатями. Никто этого по-настоящему не знает, есть только теории и гипотезы. Но кое-какие наблюдения определенно можно сделать.
Ситуация, когда есть четко обозначенная цель, но не получается заставить себя двигаться в нужном направлении, часто становится предметом обсуждения на консультациях. Самое интересное то, что это даже не проблема и не симптом. Можно сказать, что это признак нормальной работы внутреннего предохранительного клапана, который уберегает нас от совершения действий, ведущих к нарушению внутреннего равновесия.
За каждой ситуацией подобного стопора скрывается неосознаваемый внутренний конфликт, который и порождает путаницу. И до тех пор, пока он не будет выведен на поверхность сознания, не будет никакого продвижения в нужном направлении или оно будет настолько натужным, что никакие результаты не оправдают затраченных усилий.
Можно обозначить два основных препятствия, которые блокируют реализацию задуманного – ложность поставленной цели и страх перед неудачей. В первом случае речь идет о противоречии между целями, приоритетами и принципами, которые находятся за сценой. Во втором – продвижению дела мешают сомнения в себе и своей способности достичь нужного результата.
В обоих случаях можно говорить о самообмане, когда поставленная цель идет вразрез с более глубокой и энергетически насыщенной мотивацией. Это противоречие обязательно должно быть обесточено, иначе задуманное так и останется в подвешенном состоянии.
Внутренние противоречия
Когда поставленная цель полностью согласуется со всем внутренним душевным распорядком, ее реализация происходит самым естественным образом. Вплоть до того, что обстоятельства окружающего мира как будто сами вам подыгрывают - быстро находятся нужные люди, полезная информация приходит из неожиданных источников, а на всех светофорах горит зеленый свет.
С другой стороны, когда желание содержит внутреннее противоречие или вступает в конфликт с более глубокими мотивами, случаются те самые эффекты. Желание может казаться важным и правильным, но «почему-то» раз за разом находятся причины заняться чем-то другим, пусть и менее важным. А весь мир словно ополчается против вас и ставит подножку за подножкой.
Возьмем, к примеру, утренние пробежки. Человек решает, что бег по утрам хорошо скажется на его здоровье. На днях он прочитал в журнале статью о вреде сидячего образа жизни, и его так заразил горячий энтузиазм автора, что на эмоциональной волне он дает себе зарок - начать бегать по утрам… с понедельника.
Что здесь происходит? Человек жил-не тужил, но наткнувшись на чужие рассуждения о здоровом образе жизни, вдруг загорелся Целью. В статье он увидел очень разумную аргументацию тому, что при сидячей работе пробежки ему просто необходимы, и купился. Он поверил, что все именно так и обстоит.
Обращаю внимание – он поверил. То есть цель, которую он только что перед собой поставил, исходит не из созревшей необходимости, не из реального собственного желания, а из чужих рассуждений. Наш разумный и рассудительный человек так верит в логику, что совершенно упускает из виду искусственность поставленной цели. Теперь он на полном серьезе уверен, что хочет бегать по утрам. «Это правильно, значит, я этого хочу», – такой вот интеллектуальный вывих.
Это пример «чужого» или «внешнего» желания, которое не имеет под собой никакой значимой внутренней мотивации. А значит, в понедельник, когда нужно будет встать на два часа раньше, наш горе-бегун добросовестно проспит или найдет оправдание, чтобы отложить пробежку на… следующий понедельник.
Цель должна рождаться изнутри и вытекать из актуальной ситуации, иначе она будет надуманной и потому – безнадежной. Достижение такой цели – это не вопрос дисциплины. Умение заставлять себя выполнять принятые решения не даст ничего, кроме потраченных нервов и распухания Эго на почве своей исключительной дисциплинированности.
Возьмем другой пример – желание купить машину. Предположим, что человек действительно хочет заиметь машину. Например, он получает удовольствие от быстрой езды, а заодно хочет потешить свое самолюбие, став обладателем престижного автомобиля.
Желание вполне понятное и по-своему аргументированное, а значит, вполне достойное исполнения. Но другая часть его души просчитывает ситуацию наперед и понимает, что машина повлечет за собой массу дополнительных расходов и проблем. Гараж, обслуживание, страховка, техосмотр, опасность аварий и так далее. А удовольствие от езды и самолюбования, с другой стороны, не так уж и велико.
Так и происходит внутренний раскол. Одна часть души говорит «Хочу машину!», а другая – «Хочу жить без проблем». И если наш потенциальный автомобилист не осознает второй полюс своей мотивации, он может оказаться в той же самой ситуации, что и в первом примере – «Машину хочу, но почему-то ничего для этого не делаю».
Здесь две цели вступают в противоречие и побеждает та, чей энергетический заряд выше. Но беда в том, что каков бы ни был выбор, часть души оказывается в состоянии незаслуженного отчуждения. Если машина будет-таки куплена, то вторая часть души запросто может «отомстить» устроив аварию или оставив машину незапертой на неохраняемой стоянке. А если машину не купить, то нереализованное желание будет бесконечно терзать душу, вызывая черную зависть и лютую ненависть к состоявшимся автовладельцам.
Душа всегда стремится к балансу. Если бы этот человек разобрался в своих желаниях и вытащил на поверхность свое внутреннее противоречие, он смог бы осознанно принять такое решение, которое не оставило бы за собой хвостов. Он мог бы купить машину, трезво осознавая и принимая все те трудности, которые за этим последуют. Или же он мог бы понять, что машина не стоит связанных с ней хлопот, и отказаться от покупки безо всяких сожалений.
Все цели и желания должны быть согласованными между собой, иначе их реализация неизбежно натолкнется на множество препятствий, а любой исход оставит внутреннее беспокойство, которое не позволит от души насладиться результатом.
Теперь еще один пример – уже из своего личного недавнего опыта. Его можно считать частным случаем противоречивости желаний, но оттенок несколько другой, поэтому все-таки расскажу.
Когда я впервые предпринял попытку запустить свой сайт, у меня ничего не вышло. Были вложены деньги, был заказан дизайн, был нанят копирайтер - было все, но «почему-то», несмотря на все вложения, работа над сайтом вскоре застопорилась. В тот момент мне было не до психологических разбирательств, и проект был заморожен до лучших времен. А с мертвой точки дело сдвинулось спустя год, когда нашлись время и силы, чтобы проанализировать свои противоречия по поводу создания сайта.
Как оказалось, цели, поставленные перед сайтом, шли вразрез с моими жизненными принципами и установками. Внутренний раскол произошел по двум направлениям «честность - лукавство» и «публичность - уединенность».
В тот момент я планировал сделать чисто коммерческий сайт, с рекламными текстами и использовать его только для заманивания в свои сети потенциальных клиентов. Такой подход подразумевал, что мне нужно, во-первых, подробно рассказать о себе (публичность), а, во-вторых, что все материалы на сайте должны содержать в себе манипуляции и скрытый призыв записаться на консультацию (лукавство).
С другой стороны, я предпочитаю держаться в тени, занимаясь тем, что мне действительно интересно и вкладывая душу в каждое дело. Поэтому получилось, что по всем пунктам, касательно создания коммерческого сайта, я рвал себя на части. Нельзя было сохранить честность перед самим собой и уединенность, пытаясь одновременно заниматься противным душе делом и выставляя свою личность на публичное обозрение.
Желание создать свой сайт вступило в противоречие с базовыми установками, которые определяют в целом весь мой образ жизни. Притом, я прекрасно осознавал оба полюса, но до определенного момента отказывался замечать противоречие между ними. Разрешилась ситуация только после детального анализа сложившейся ситуации.
В итоге, идея сайта видоизменилась, включив в себя все требования и условия моих жизненных принципов. Сайт превратился в пространство для творческого самовыражения, где я могу вкладывать душу в каждую строчку текста, оставаясь честным перед самим собой. И в то же время, теперь я могу позволить себе сохранить тот уровень инкогнито, который меня устраивает.
В результате, когда внутренний конфликт был снят, все работы по запуску сайта были в ударном темпе завершены, и за два месяца достигнуты очень хорошие результаты по всем показателям важным для нового сайта. И это без каких-либо особых усилий - все происходит само собой. Вот, что значит быть в согласии с самим собой и с душой заниматься любимым делом.
Итак, основные варианты внутренних противоречий мы рассмотрели. До тех пор, пока в душе бушует конфликт желаний, стремлений и принципов, любое дело будет бесконечно натыкаться на всевозможные препятствия. Выход из подобных состояний только один - сесть и разобраться с тем, какие полюса души вступили в противоречие. В результате должен сформироваться какой-то новый вариант действия, учитывающий интересы всех заинтересованных сторон.
Страх неудачи и др.
Страх перед трудностями или тем, что не получится достичь запланированного результата – проблема более простая и очевидная. Но бед от нее ничуть не меньше, чем от других внутренних противоречий.
Поставить перед собой достойную и согласованную цель не так уж и сложно, но зачастую, действия по достижению этой цели все равно откладываются на потом. Дело в том, что всякая цель, всякий четко обозначенный рубеж - это своего рода испытание. С точки зрения самооценки, это тест на компетентность. И если есть хоть капля сомнений, что сил и способностей может не хватить, психика тут же устанавливает защитный блок, предотвращающий прохождение этого теста.
Неуверенность в своих силах и вообще в собственной ценности заставляет человека быть крайне осторожным в том, за какие дела позволять себе браться. Всякая неудача – это удар по самооценке, поэтому и срабатывает оборонительная логика, что лучше не делать ничего, чем подвергать опасности и так уже расшатанное самомнение.
От этой проблемы больше страдают интроверты, но в той или иной степени она касается всех. Интроверты вообще склонны красиво рассуждать о том, что следовало бы сделать, избегая при этом всяких практических действий в реальном мире. Но и экстраверты частенько разбрасываются громкими лозунгами и обещаниями, сжимаясь внутри от ужаса перед тем, что за каждое слово придется отвечать.
Как и с любым другим страхом, самый простой выход здесь – посмотреть ему в лицо и через него перешагнуть. Ключевой момент в этой ситуации – осознание своего страха. До тех пор, пока опасения о возможной неудаче не подняты на поверхность сознания, преодолевать будет нечего. Субъективно будет казаться, что никакого страха нет, а дело не делается по какой-то другой непонятной причине.
Если же страх осознать, то становится ясно, что он всего лишь предостерегает от того, что самооценка может оказаться под угрозой, тогда и переступить через страх становится не так уж и сложно. Да, можно столкнуться с неудачей, да, можно совершить ошибку, ну и что? В конце концов, риск есть в любом предприятии, и это не повод от него отказываться.
Другую проблему проиллюстрирую опять же на своем примере. Писать эту статью я начал еще в среду. Поскольку я стараюсь публиковать хотя бы пару материалов в неделю, к четвергу я собирался статью уже закончить. Но вышло так, что все мои попытки сесть и сосредоточиться на работе на протяжении трех дней ни к чему не привели. Ум все время уплывал куда-то в сторону, а потуги выдавить из себя какой-то текст порождали что-то совершенно неудобоваримое.
Дело в том, что параллельно у меня в голове висел неразрешенный вопрос. И хотя он совершенно не был связан с написанием статьи, внутреннее напряжение из-за необходимости принять какое-то решение не давало мне сосредоточиться на чем-либо другом. Именно по этой причине, на моем сайте не было обновлений с понедельника. Мне даже на комментарии пришлось отвечать через силу. Но, как только решение по спорному вопросу было принято, тут же нашлись силы и энтузиазм продолжить работу над запланированной статьей.
Сейчас много где говорится о знаках, подсказках от Вселенной… Тема интересная и важная сама по себе. Безусловно, стоит обращать внимание на то, что происходит вокруг вас, замечать детали, развивать наблюдательность — это в любом случае полезно. Но в наделении этих знаков особым смыслом кроется опасная ловушка.
Появление знаков обычно связывают с интуицией. Это нечто иррациональное, чего нельзя объяснить логически. Интуиция здесь используется как связующее звено с неким источником абсолютного знания. Если допустить, что ключ к ответам на наши вопросы уже содержится в нас самих — неважно, как назвать это место, подсознанием ли, душой, сердцем, Божественным источником или как-то ещё — то выйти на них можно, как раз слушая свою интуицию, а она включится, когда во внешнем мире появится «знак», и даст сигнал обратить на него внимание.
Ну, как-то так это всё должно работать в идеале.
Так в чём подвох?
Даже если мы заметили нечто, и решили, что это является знаком, это ещё ничего не меняет. Дальше мы начинаем этот знак ИНТЕРПРЕТИРОВАТЬ — пытаемся понять, что он означает для нас, перевести метафорическое сообщение от Вселенной на свой человеческий язык. И это процесс чисто аналитический! Ведь то, КАК мы это делаем, целиком и полностью зависит от наших убеждений. А они-то как раз с интуицией ничего общего не имеют. Это сугубо логические конструкции, которые сформировались под воздействием жизненного опыта — некие обобщения, шаблоны, стереотипы. Это то, во что мы ВЕРИМ на сознательном или бессознательном уровне.
Вот задумывает человек что-то сделать, и происходит нечто, что каким-то образом затрудняет его действия, вносит помеху. Ну, например, нужно кому-то позвонить и договориться о встрече, а у него вдруг ломается телефон. Или нужно куда-то поехать, а он добегает до остановки, и нужный автобус уходит у него перед носом. Или заболевает ребёнок, и он вынужден остаться. Или банк в самый неподходящий момент внезапно блокирует его банковскую карту, и он не может заплатить за билет. Это знаки? Если да, то к чему они? Что они сообщают?
Часто при появлении подобных препятствий человек оживляется и говорит: «Ооо, да это знак! Похоже, мне туда не надо! Наверное, нужно всё бросить!» .
Но почему, собственно, мы решаем, что это знак остановиться? Мне кажется, что, как и на дорогах, такие знаки могут быть разными — предупреждающими, запрещающими, разрешающими.
Почему не приходит в голову, что это событие может быть не запретом на движение, а предупреждением от Вселенной? Мир предупреждает вас — внимание, сейчас будет проверка на прочность! Проверка, насколько вы привержены своему решению, испытание силы вашего намерения и готовности к действиям. И если вы действительно намерены достичь чего-то, вы в лепёшку расшибётесь, но найдёте способ это сделать!
Вы найдёте другой телефон или вызовете такси. Вы попросите кого-нибудь посидеть с вашим ребёнком или перенести встречу, или просто скорректируете свои планы с учётом изменившихся обстоятельств. Но вы не отступите от своего намерения!
А может, этот знак — предписывающий, указывающий на другой путь? Важно понимать разницу между конечной целью и способом её достижения. Цель одна, а способов к ней прийти бесконечное множество. Если задуманное не получается осуществить тем способом, на который вы изначально настроились, помните, что он не единственный!
Не удаётся сделать именно этот конкретный шаг — значит, пересмотрите свою стратегию. Не получается договориться с этим человеком — значит, ищите другого, более лояльного к вам! А если и со вторым и третьим не получится, то, возможно, и не нужно на этом этапе договариваться с людьми, а, к примеру, сначала улучшить свои навыки переговоров. Или найти того, кто договорится за вас. Или подумать, как ещё можно получить желаемое вообще без переговоров. Если план A не сработает, всегда должна быть альтернатива ему в виде плана B, C, и так далее. Собственно, это как раз то, что мы делаем в процессе — разрабатываем план действий, ищем его слабые места и определяем, что будем делать в случае неудачи.
Лично для меня подобный «знак» в виде помехи на пути — это скорее предупреждение. Это повод остановиться и задуматься. Но задуматься именно о конечной цели, о моих ценностях, о том, ради чего мне надо туда идти, и о том, что меня поддержит на этом пути, несмотря ни на что. До тех пор, пока цель меня вдохновляет, я буду искать альтернативные способы реализовать её и обойти препятствие.
А как обстоят дела у вас? Какие знаки вы видите чаще? Предупреждающие, запрещающие или какие-то другие?
Время от времени мне приходят письма с вопросом, почему, как только кому-то расскажешь о своем желании или планах, как невероятным образом все рушится и ничего не сбывается? Что это, самосглаз или козни людей, которым рассказываешь? Что вообще происходит?
Недавно я нашла прекрасный, полный ответ сразу в двух местах: видео от Дерека Сиверса и в статье Ивана Пирога. Видео и статья должны прояснить все нюансы.
Дерек Сиверс: Держите свои планы при себе
Иван Пирог: Хвастовство - враг мотивации
“- Неужели тебе не ясно? – драматически сказал Дон Хуан. - Твоя личная история постоянно нуждается в том, чтобы ее сохраняли и обновляли. Поэтому ты рассказываешь своим друзьям и родственникам обо всем, что делаешь. А если бы у тебя не было личной истории, надобность в объяснениях тут же отпала бы. Твои действия не могли бы никого рассердить или разочаровать, а самое главное – ты не был бы связан ничьими мыслями”
Определённые действия и поступки могут построить непреодолимый барьер к достижению личных целей. И вам стоит о них знать.
Что это за поступки и почему они мешают доводить начатое до конца?
Приходилось ли вам попадать в неловкое положение, когда вас спрашивали: “Как поживает проект, о котором ты рассказывал ?”, в то время как интерес к этому проекту уже давно пропал? Мотивации нет. Делать ничего не хочется. А друзья интересуются, как идут дела.
Если вам знакома эта ситуация, то мы говорим на одном языке. Со мной это происходило тысячу раз!
Например, несколько лет назад я всем рассказал, что собираюсь вести блог по программированию. После этого желание писать напрочь отпало. Или обещал читателям продолжение рассказа, который им понравился, но что-то мешало мне воплотить своё обещание в реальность.
Разглашение личных целей убивает мотивацию к их достижению. Но что нами движет, когда мы делимся планами на будущее? И, самое главное, ПОЧЕМУ хваление незавершенными делами губит мотивацию? Давайте поговорим об этом.
Мне хочется, чтобы вы очень внимательно отнеслись к этой статье. Она поможет вам избежать распространённой ошибки, которую совершают люди, и, тем самым, сохранить свою мотивацию.
“Желание получить признание и одобрение”
“- Скажем так: если ты хочешь изучать растения, то должен, кроме всего прочего, стереть свою личную историю.
- Но каким образом? – спросил я.
- Начни с простого – никому не рассказывай о том, что в действительности делаешь”
Карлос Кастанеда. “Путешествие в Икстлан”
Желание получить признание и одобрение толкает людей на достижение личных целей: написать книгу, стать большим начальником, открыть свой бизнес, прославиться и стать известным.
Не стану скрывать. В большинстве случаев мною тоже движет желание удивить окружающих и получить признание. Хочется, чтобы люди похвалили и положительно оценили меня через результат моей работы.
Как только я заканчиваю новую музыкальную композицию или свежий рассказ, мне сразу же хочется показать результат друзьям.
Но бывало так, что я показывал недоделанные проекты . Давал послушать недописанную музыку, показывал незавершенные рассказы или демонстрировал незаконченную компьютерную игру. В эти моменты я хотел, чтобы меня похвалили и сказали: “Круто, молодец! С нетерпением ждём продолжения! ”. Я хотел подкрепления позитивным отзывом ДО завершения дела, в надежде, что это подстегнёт меня к работе, но…
Мотивация доводить начатое до конца испарялась. Вот к чему приводило хвастовство незавершенными делами!
Потому что, к достижению цели меня толкает неосознаваемое желание удивить окружающих. Допустим, я показывал “сырой” проект и, тем самым, удивил друзей. Всё, цель достигнута. Если я покажу завершенный проект, то уже никого не удивлю. Я стал предсказуемым . Какой смысл доводить дело до конца, если ничего НОВОГО я не покажу?
Это одна из причин потери мотивации человека, который раньше времени раскрывает свои карты.
Согласитесь, настоящий восторг и уважение вызывает труд людей, которые молча делали свой шедевр. Например, вы каждый день общаетесь с приятелем на самые разные темы, а потом оказывается, что всё это время он писал свой роман. И вот роман закончен. Он публикует его и окружающие удивлены: “Ничего себе! И всё это время ты молчал?! Молодец, удивил так удивил… ”
Итак, вывод №1
Сохраняйте непредсказуемость для окружающих, пока не доведёте дело до конца. Хвастовство “в кредит” остужает ваш пыл.
“Особенности работы мозга”
“Раньше я считал, что мой мозг - самый главный орган. Но затем я задумался: постойте-ка, а кто мне это говорит?”
Эмо Филипс
Однажды учёные сделали поразительное открытие : мозг практически не различает физические движения от воображаемых. Когда человек визуализирует движения тела, его моторная кора активизируется, как если бы он и в самом деле двигался!
Тот же эффект наблюдается когда человек «прокручивает» в голове мелодию. Несмотря на то, что он находится в полной тишине, энцефалограф показывает активность зон мозга, ответственных за реальное прослушивание музыки.
Из этого следует вывод №2:
Мозг не видит разницы, хвалится человек уже завершённым делом или делом, которое еще не завершено.
Допустим, ваша цель – сделать личный сайт и заполнить его интересным материалом. Сайт ещё не готов. Он только в проекте. Если вы начнёте рассказывать всем подряд о сайте, в мозгу активируются зоны, соответствующие получению удовлетворения от завершенного дела .
Для мозга нет разницы , рассказываете вы о завершенном проекте или всего лишь делитесь планами на будущее. Он воспринимает это так, будто цель уже достигнута. А зачем напрягаться делать сайт, если он уже “готов”?
Сразу хочу оговориться. Есть большая разница между визуализацией конечной цели и публичным заявлением о своих намерениях. В первом случае вы программируете сознание и подсознание на выполнение поставленной задачи и даёте чёткую картинку пункта назначения. Во втором, вы делитесь с друзьями уже свершившимся фактом – именно так воспринимает это наш мозг.
Намеренно визуализировать конечную цель необходимо для того, чтобы действительно её достичь. Кто не знает конечной точки движения, тот никогда её не достигнет.
“Тщеславие – мощная движущая сила”
“Тщеславие - страшная сила, действующая внутри нас и против нас же самих”
Виктор Гюго
Допустим, у вас возникла идея нового бизнеса. Как только мы подумали о конечной цели, сразу же возникает особая эмоция – желание воплотить идею в реальность. В рамках данной статьи, для упрощения, назовём эту эмоцию особым видом энергии - энергией мотивации .
Энергия мотивации выделяется ресурсами организма по запросу . Как только нам захотелось достичь цели, появляется необходимое количество энергии для её воплощения. Чтобы добиться желаемого результата, нам необходимо использовать все сто процентов выделенной энергии . Не меньше.
Энергия мотивации - это топливо, которым организм наполнил баки, чтобы доехать до пункта назначения. Оно необходимо для конкретных физических и умственных действий.
И что в результате? Мимолётное удовлетворение. Как часто вам удаётся возвыситься в глазах друзей, рассказав им о том, чего еще не существует? Вряд ли вас кто-то похвалит.
“Разбазарить энергию мотивации очень просто!”
“Лучшая мотивация всегда приходит изнутри!”
Майкл Джонсон
Итак, изначально у нас есть 100% необходимой энергии мотивации. Мы пришли к другу Пете и рассказали о том, что собираемся открыть необычный Интернет-магазин. Отнимите 10% от выделенного топлива. Теперь вы пришли к товарищу Васе и описали ему во всех подробностях свою идею. Отнимите еще 10%, а лучше все 20%. Затем вы рассказали коллегам по работе, что свободное время собираетесь посвятить новой задумке. Вычтите еще 20%. Рассказали подруге Маше? Снова сделайте соответствующие вычисления.
Сколько процентов топлива мотивации осталось в итоге? 30? 5? -60?
Дело в том, что нам нужны все 100%! Иначе, мы не доедем до конечного пункта. У нас просто не хватит “бензина”. Но что, если вы уже потратили половину выделенного топлива? Тогда вы чувствуете потерю интереса. Вы остановились на полпути. Теперь вы либо откажетесь от цели, либо будете ждать, и накапливать топливо снова. Печально, учитывая тот факт, что вы уже рассказали знакомым о своём желании обязательно закончить этот треклятый Интернет-магазин.
Таким образом, приходим к выводу №3:
Используйте желание похвастаться для достижения цели.
Стисните зубы и наберите в рот воды! Пускай желание похвастаться толкает вас вперёд! Именно оно подливает масло в огонь. Если вы желаете, чтобы окружающие поскорее увидели ваш шедевр, молчите! Тогда вы сделаете всё возможное, чтобы это действительно произошло как можно быстрее.
Молчите как партизаны во время второй мировой. Это ваши козыри. Перестаньте расплёскивать понапрасну бесценное топливо. Общайтесь с друзьями, как ни в чем не бывало, будто вам не о чем им рассказывать. Собственно, по сути, так оно и есть!
Таким образом, мы убиваем два зайца. Во-первых, мы не растрачиваем понапрасну энергию мотивации, а во-вторых, даже если мы и остановимся на полпути, об этом никто не узнает.
“Подведём итоги”
- Сохраняйте непредсказуемость для окружающих , пока не доведёте дело до конца. Если вы нарушите это правило, вам больше не захочется двигаться к достижению цели, поскольку вы раскрыли свои карты и стали предсказуемым. Доведение дела до конца уже никого не удивит.
- Мозг не чувствует разницы делитесь вы реальными достижениями или же своими планами на будущее. Когда вы рассказываете о конечной цели, мозг автоматически ставит галочку «цель достигнута». Доказано учёными, проверено электроникой.
- Не путайте намеренную визуализацию конечной цели и публичное заявление о своих целях. Это две разные вещи. Намеренную визуализацию можно и нужно использовать в повседневной жизни. Она даёт команды нашему подсознанию, а оно, в свою очередь, обязательно находит пути для реализации задуманного.
- Когда мы ставим перед собою цель, выделяется необходимое количество топлива для её достижения . Это топливо насколько мощно, что стремиться реализовать себя любым доступным способом. Не позволяйте ему реализоваться только лишь в разговорах с окружающими.
На этом всё, дорогие друзья. Спасибо за внимание. Надеюсь, эта статья объяснила, чем является тщеславие и желание хвалиться незавершенными делами. А так же, как использовать эту мощную силу в своё благо.
Желаю вам успеха в достижении самых сокровенных желаний!
Читайте также:
Комментарии
26-02-2019
Действительно, как все верно подмечено. Как говорят, предупрежден, значит - вооружен. Такое случалось, впредь буду знающей. А я еще задумывалась, почему же пропадает интерес к делу. Спасибо за ценную статью.
15-01-2019
20-12-2018
Спасибо большое! Очень информативно!
07-10-2017
Я честно сам придерживаюсь больше момента молчать о своих планах. Но заметил что некоторые люди ставят цель и не стесняются о ней говорить, а порой и заявлять, как будто они с одной стороны дают себе вызов перед людьми, с другой стороны информируют окружающий мир о своем намерение и часто бывает им приходят какие то решения для этого. Скажем сказал товарищу что планируешь проект запустить, ищешь инвестора, а он тебе, давай я поговорю со своим знакомым, он как раз занимается инвестициями в бизнес. Понимаете о чем я?
Могли бы прокомментировать данный факт?
Ответ: Смотрите как.. (это мое мнение, не автора статьи). Если вы только подумываете о проекте, вынашиваете идею, то говорить об этом не надо. Если вы уже двигаетесь к цели, предпринимаете конкретные действия, то процесс пошел. Можно говорить, но осторожно, не со всеми подряд и не слишком подробно. Потому что в самом деле можно получить полезный совет или помощь.
23-08-2017
А что если ты просто рассказал о намеренном, но продолжаешь идти к своей цели?
Ответ: Ну так и идите.
14-12-2016
У меня так же,то, что должно обязательно произойти, срывается, если я поделюсь с кем-то. А у моей знакомой все наоборот, сбывается то, о чем она рассказывает окружающим. Для меня это загадка...Почему так происходит?
Ответ: не знаю, спросите у нее. Может, энергетика очень сильная.
13-12-2016
Очень интересная статья. К сожалению я уже поделилась своим планами...
17-09-2016
Я не согласна. У меня всегда с точностью до наоборот. Сбывается только то, о чём я трублю на каждом углу. Может быть, дело во внутренней уверенности в успехе?? Ведь о том, в чём я не совсем уверена, не на 99% я не говорю никому. А рассказала о планах- придется им сбываться., выбора нет
14-08-2016
А мне кажется это действует не со всеми. Я знаю человека который рассказал о своих планах на будущее - чем заниматься, куда устроиться. Это его страстное увлечение не покидало его с 9 класса. И рассказал он все близким лишь за тем, чтобы не свернуть с указанного пути. Т.е. раз ляпнул, значит придется выполнить - быть в ответе за слово. И действительно все получилось у этого парня и интерес не иссяк (да и можно взять в пример известных бизнесменов, которые набирали в свой бизнес друзей). Так что здесь нужно вернее выбирать себе цель, а не распыляться на мимолетные увлечения.
Начать ходить в спортзал, вот мы обещаем себе, что в этом году уж точно приступим к изучению иностранного языка, вот мы собираемся приобрести электронную книгу, чтобы больше читать… Собираемся, собираемся, собираемся, а в результате ничего из задуманного не делаем.
Мы надеемся заняться самообразованием, научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, смастерить что-то своими руками, а потом просто-напросто сдаёмся. У нас были такие амбиции, такие грандиозные намерения, такой внутренний стимул начать наконец заниматься делом, к которому так давно не могли подступиться. Но потом что-то пошло не так, и все наши планы так и остались нереализованными. Мы в очередной раз не оправдали своих собственных ожиданий.
Почему так получается? Что с нами происходит? Есть несколько основных причин.
Препятствия, которые мешают осуществлению целей
1. Чрезмерный оптимизм
Нам кажется, что за один день можно свернуть горы. Энергия бьёт через край, энтузиазм не знает границ, планы совсем не кажутся сложными. В начале дня мы прикидываем в голове примерный , состоящий из целой кучи пунктов. Естественно, к концу дня мы рассчитываем выполнить их все до единого. Возможно, так и было бы, если бы мы жили в идеальном мире. Но это, увы, не так. Мы не учитываем того, что некоторые вещи из списка могут отнять гораздо больше времени, чем кажется на первый взгляд. Такой оптимизм частенько служит нам крайне плохую службу.
2. Раздражающие мелочи
Продолжая развивать тему безудержного оптимизма, нельзя не упомянуть и о небольших мелочах, которые вполне могут стать серьёзными препятствиями в наших делах. Когда мы занимаемся планированием, то обычно не учитываем всякие повседневные дела. Мы не принимаем во внимание то, что в течение дня нам обязательно нужно , почистить зубы, приготовить еду, погладить одежду, поесть, добраться до работы, ответить на тысячу и одно электронное письмо, зайти в магазин, ответить на телефонные звонки и так далее. Мы не учитываем все эти мелочи, и очень зря. Они отнимают львиную долю нашего времени.
3. Отвлекающие факторы
У нас всегда есть выбор: можно сосредоточиться на деле, которое принесёт пользу, а можно заняться вместо него чем-то не особо полезным, но зато очень приятным и не требующим усилий. Чаще всего мы выбираем второй вариант. Наше желание заниматься делом улетучивается в неизвестном направлении, и это вполне обыкновенное явление. Чтобы направить свою энергию на выполнение важных задач, нужно уметь преодолевать лень и не обращать внимания на отвлекающие факторы. Для этого потребуется мощная мотивация и сила воли, которая иногда многих из нас подводит.
4. Окружающая обстановка
Окружающая обстановка во многом влияет на то, сумеем ли мы достичь поставленных целей. Например, мы знаем, что являемся частью команды. Перед нами стоит чёткая задача, и если мы её не выполним, то подведём очень много людей, которые на нас рассчитывают. В этом случае вероятность того, что мы выполним задачу в срок, возрастает в разы, потому что на нас возлагается дополнительная ответственность.
Представим и другую ситуацию: вы работаете дома, и никто не знает, чем вы занимаетесь целый день. Можно , пообщаться с друзьями или просто куда-то пойти. Да, кажется, сегодня совсем не получится поработать.
Ответственность, окружающая обстановка, люди, которые работают с нами в связке, - вот те важные составляющие, которые часто влияют на работоспособность.
Нет такого человека, который хотя бы раз не столкнулся со всеми этими препятствиями. Что же предпринять? Выход есть: нужно сформировать несколько полезных привычек (некоторые из них могут показаться вам очевидными) и постараться их придерживаться, когда вы почувствуете, что ваша сила воли слабеет.
Если вы действительно хотите начать заниматься спортом, изучать иностранный язык, прочитать книгу, которую уже давно откладываете, и осуществить все свои самые смелые задумки, то вот несколько советов, которые вам в этом помогут.
- Смиритесь с тем, что у вас есть всего 3–4 часа в сутки, когда вы можете и сосредоточенными. Используйте это время по максимуму, чтобы выполнить неотложные дела. Как бы вы ни старались, остальная часть времени будет потрачена на удовлетворение физиологических потребностей, на встречи, электронную почту и всякие другие мелочи. Выберите не больше 2 или 3 наиболее важных задач, которые нужно сделать, пока вы находитесь на пике продуктивности.
- Распланируйте по пунктам абсолютно всё, что вы собираетесь сделать за день. Работа, поход по магазинам, встреча с друзьями, неотложные дела, даже время, которое вы хотели бы потратить на социальные сети. Распланировали? А теперь исключите из списка ровно половину пунктов. Помните, что мы говорили об излишнем оптимизме? У вас просто не хватит на всё это времени. Зато потом, если время всё-таки останется, вы сможете потратить его на те задачи, которые выкинули из списка. Это вас точно приободрит.
- Чтобы освободить себе больше времени, исключите из списка такие отвлекающие факторы, как просмотр телевизора, или просмотр сериалов. Так вы сможете выкроить ещё часик-другой для достижения своих важных целей.
- Постарайтесь сделать всё, чтобы вам было комфортно, и окружите себя единомышленниками. Например, если вы задались целью научиться играть на гитаре, то выделяйте по полчаса в день для этого занятия. Найдите человека, который будет вас поддерживать, радоваться вашим успехам и давать советы. Найдите место, где никто не будет вас отвлекать. Помните, что окружающая обстановка имеет огромное значение.
- Если вдруг вам захочется бросить то, чем вы так давно хотели заниматься, из-за того, что у вас не получилось с первого раза, то остановитесь и хорошенько подумайте. Кажется, вы просто бежите от проблемы. Вспомните, зачем вы вообще начинали заниматься тем, чем занимаетесь. Эта причина должна помочь вам преодолеть возникший дискомфорт.
Надеемся, что эти советы вам хоть немного, но помогут. Иногда следование элементарным правилам помогает нам двигаться дальше.
Ваша реальность строится вашими мыслями. Буквально, и на ходу. Прямо сейчас и каждый миг Вы сами строите свою реальность силой мысли. Вам нужно это просто увидеть. Нет объективного, известного мира, с уже готовыми шаблонами и законами. Нет никого, кто смотрел бы на вас, и решал исполнить ли Ваши заветные желания или нет. Это ваш мир. И Вы – идеальная машина по управлению реальностью силой мысли.
Вы строите реальность. И прямо сейчас. Вы сами - творец всего происходящего с вами. Оглянитесь вокруг. Все что вы видите, воспроизводится как голографическая картина напрямую из вашего разума. И то что Вы видите перед собой, находится в прямой и абсолютной зависимости от того, какими представлениями и мыслями заполнен ваш разум в данную минуту. Повторите это еще раз для себя.
Чтобы реализовать исполнение желаний силой мысли, Вы должны перейти с привычного Вам образа мышления на новый. Чтобы начать изменяться, трансформировать своё сознание, свой разум и свою реальность, вы должны вставать и ложиться, стараясь открыться этой мысли.
Так что же надо делать, чтобы исполнять любые желания силой мысли? Как заставить реальность измениться в нужном направлении?
Мысленно представьте себе, чего бы вы хотели добиться или какие черты характера обрести, предположите на какой-то момент, что все это возможна. Пробудите в себе сильное стремление добиться осуществления своих желаний, заразитесь энтузиазмом, вновь и вновь размышляя о предмете своих устремлений. Ведь ваши теперешние негативные убеждения сформировались под влиянием мыслей и чувств. Итак, вызовите в себе яркие эмоции и сильные желания, и новые мысли и идеи перечеркнут старые.
Если вы внимательно обдумаете изложенное выше, то вспомните, что речь не идет о чем-то совершенно новом для вас. Вы и раньше беспокоились и тревожились за исход задуманного! Различие лишь в том, что вы меняете негативную цель на позитивную. Когда вы тревожитесь, то прежде всего очень живо рисуете в своем воображении картину возможного неблагоприятного результата. Вы не делаете каких-либо усилий, а просто неотступно думаете о «конечном результате». Размышляете о нем, представляете себе ярко подобную вероятность, допускаете мысль, что подобное «может произойти».
При непрерывном воспроизведении картины только возможного неблагоприятного итога он начинает казаться вам все более и более реальным. Через некоторое время автоматически возникают и соответствующие эмоции: страх, беспокойство, отчаяние, - которые под стать нарисованному вашим воображением неблагополучному исходу дела. Теперь, изменив картину «цели», вы сможете с такой же легкостью вызвать положительные эмоции.
Мысленно рисуя желаемый конечный результат и подолгу размышляя над ним, вы также делаете его все более вероятным, и вновь автоматически генерируются соответствующие эмоции, но только на этот раз вас охватывает воодушевление, бодрое настроение, уверенность и радость в предвкушении победы. «Изживая собственную склонность к отрицательным эмоциям, мы вырабатываем привычку к позитивным настроениям», - говорит доктор Hайт Данлоп. Как человек мыслит, таков и результат.
И на остаток притча, которое показывает о силе желания. Молодой человек пришёл однажды к мудрецу и спросил: «Господин, что я должен делать, чтобы обрести мудрость?» Мудрец не удостоил его ответом. Повторив несколько раз свой вопрос с аналогичным результатом, юноша наконец ушёл, чтобы вернуться на следующий день всё с тем же вопросом. Снова не получил он ответа и вернулся на третий день, опять повторяя: «Господин, что я должен делать, чтобы стать мудрецом?»
Мудрец повернулся и направился к близлежащей реке. Он вошёл в воду, кивком пригласив юношу следовать за ним. Достигнув достаточной глубины, мудрец взял молодого человека за плечи и держал его под водой, невзирая на попытки юноши освободиться.
Когда же тот освободился и его дыхание выровнялось, мудрец спросил его: «Сын мой, когда ты был под водой, чего ты желал сильнее всего?» Юноша ответил без колебаний: «Воздуха! Воздуха! Я хотел только воздуха!» - «А не предпочел бы ты этому богатство, удовольствия, власть и любовь, сын мой?
Не думал ли ты об этих вещах?» - допытывался мудрец. «Нет, господин, я хотел воздуха и думал лишь о воздухе», - последовал немедленный ответ.
«Тогда, - сказал мудрец, - чтобы стать мудрым, ты должен желать мудрости с такой силой, с какой ты только что жаждал воздуха. Ты должен бороться за неё вплоть до исключения всех других целей в жизни. Если ты будешь стремиться к мудрости с такой страстью, сын мой, ты обязательно станешь мудрым».
